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哈尔滨圣琪口腔:牙齿的健康护理

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哈尔滨圣琪口腔:牙齿的健康护理

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【摘要】:
随着人们的生活水平不断地提高,我们日常的食物种类也越来越丰富。再给我们的味蕾带来享受的时候,您是不是也会感觉给牙齿带来了一定的负担呢?不同的食物会给牙釉质带来伤害,牙结石等一系列的牙齿口腔问题。这会给您的日常生活和享受美食带来诸多的不便。所以希望您一定要保护好牙齿。  大多数人日常护理牙齿总是依赖刷牙和漱口水,但仅仅是刷好牙是不够的,下面我来给您简单介绍下正确的护理牙齿的方法。  洗牙——口腔护理
    随着人们的生活水平不断地提高,我们日常的食物种类也越来越丰富。再给我们的味蕾带来享受的时候,您是不是也会感觉给牙齿带来了一定的负担呢?不同的食物会给牙釉质带来伤害,牙结石等一系列的牙齿口腔问题。这会给您的日常生活和享受美食带来诸多的不便。所以希望您一定要保护好牙齿。
    大多数人日常护理牙齿总是依赖刷牙和漱口水,但仅仅是刷好牙是不够的,下面我来给您简单介绍下正确的护理牙齿的方法。
    洗牙——口腔护理在欧美国家来讲已经很受重视了,但是在中国口腔健康之风才刚刚起步。牙齿健康,身体营养才能均均衡,寿命才会长久。很多百岁老人都有一个共同特点就是牙好。那么想要牙好就要定期护理。常见的护理就是pmtc现在我们说说洗牙的好处。
龋齿(即蛀牙)及齿龈炎(牙周病)是口腔疾病中最常见的两种。龋齿是由于食物中残留的渣滓,细菌,唾液在口腔中形成粘性极强的齿菌斑(牙菌膜),并聚集在牙齿及牙龈边缘四周,当口腔中含有糖分时,两者会聚合而产生酸性,从而侵蚀牙齿的珐琅质。若这种酸性状态不断持续,牙齿表面的牙釉质被溶蚀而形成小洞,最后形成龋齿。
    洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话,牙周膜会进
一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞),牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚,这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓,以致牙齿松动,情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。亚洲人患牙周病的情况较西方人严重,这是由我们往往忽视洗牙的重要性,因此很容易令原本情况轻微的牙患,演变成为牙周病,因此建议您应该按照牙医的建议定期洗牙。
    不仅如此,在这里我教您一些争取的刷牙方式,也会对您的牙龈牙齿有很大帮助的。
1.上牙表面的刷法
将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。
2.上牙内面的刷法
对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。
3.下牙表面的刷法
下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。
4.下牙内面的刷法
下前牙的内面门牙,一定要认真刷,把牙刷竖过来,从下往上刷,这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。
另外,牙线的使用方法也很重要,在这里简单给您介绍一些。
用C字形清除法
如果只是把牙线放进齿缝中.然后来回清理一下.是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线.然后以c字形贴着齿面上下来回刮.才能把牙渍刮松并且清除。当然.这样的方法适用于一整卷的牙线.而非牙线棒。
 
用一整卷的牙线
要用牙线就最好使用一整卷的.除了清洁能确保之外,在清完一个齿缝之后,还可以靠着用手卷动,在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处.但一般还是建议使用一整卷的牙线较好。
 
观察有没有疼痛
一般人在使用牙线时,牙龈是不会感到疼痛的。如果在适当的力度下觉得牙龈很痛,甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好尽快到牙医那里做检查。
今天呢,就简单的给您介绍这些。切记牙齿出现问题玩不得盲目吃药,要及时就医并听取医生的建议。总而言之希望您好好关爱牙齿露出灿烂的笑容。欢迎您来我们医院进行咨询检查。我们会尽全力为您的牙齿保驾护航。
 
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